何を練習すればいいんだろう？

最近、ダーツを投げるとき体が動くようになったらしい。
これは何人の人にも言われる。

でも、自分では動かしているつもりもなく、
動いてるつもりもない。
動かないようにしているつもりなんだけど、
動いているらしい。
動いていることがわからないから、
どうやって直したらいいかわからない。

練習してても、どんな投げ方が体が動いているのかどうかわからないから、
このまま練習してていいのか不安になる。

体が動いているとしたら、そのまま練習してても意味がない。
でも、自分でどういう状態かがわからないから
どうしたらいいかわからない。

投げてても、狙ったとことまったく違うところに行く。
練習する気もうせてしまう。

なんで動いていることがわからないんだろう？？
上手い人は指先まで神経が通っているっていうか、
感じていると言っている。
リリースの瞬間とか。
ダーツが飛んでいくときに
回転を右回転にしたり、左回転にしたり、無回転にしたり
自由自在に操れるらしい。

私なんて、いつ指から離れていっているかさえ
感じていないのに・・・
本当にいろんなことの差を感じる。

まったく別の人類のように感じる。
何をどういう風に練習したらいいのかわからない。
今のまま投げてても、無意味な練習のような気がする。